中高级凶兽肉，苍梧聂吏一顿能吃上几十斤，当然这是指他们放开了吃，没吃别的东西。受伤或是饿极的时候，这个份量还得翻个倍…

瓦拉山不缺食物，地窖囤积的肉多是中高级凶兽肉，低级的基本很快消耗掉。要么是烈焰鸡这些家中饲养的，一般情况下瓦拉山不会主动狩猎低级凶兽凶禽。

不过，家里有江院长。

端上桌的食物都经过特殊烹饪，保留了食材中的源能因子，能提供更多的能量。

这一来。

众人每顿吃的食物份量大大减少了。

像江暖刚来瓦拉山的时候，烹饪手法极为简单，每顿吃的自然就多，消耗也大。

江院长：“……”

这一点，他确实没考虑周全。

“馒头太干巴，要不蒸几锅糯米做些烧麦？烧麦做法简便不费劲。”

江暖一顿，扶额：“爷爷做烧麦还不如直接蒸米饭做个蛋炒饭……”

同样是蒸饭，蒸糯米还不如蒸米饭，烧麦固然美味好吃，跟蛋炒饭一比较，江暖肯定选蛋炒饭。