改弦更张的第一百七十章

【哈哈哈我们笙笙还干过这么蠢的事情呢,真是太好笑了,完全看不出来】

谢苍笙看到弹幕的时候说话顿了顿,刚刚空屏还以为它们走了。

但这还只是开心的部分,等讲到那些让她伤心的部分就不能让弹幕知道了。

因为要等弹幕离开,她绞尽脑汁想着儿童时期、青年时期发生的趣事,说着说着,自己都笑了出来。

过了许久,弹幕不见,谢苍笙将自己的想法转到那些不舒服的回忆上。

她从头开始说,因为长久以来大部分时间都在自我消化情感,对外人总会下意识不让他们知觉自己的脆弱,女人无可避免地将说出来的话美化。

当谢苍笙意识到这一点的时候,她停了下来,有些难过得看着京黎昕,她明明不想这样。

“这是很正常的现象,不要因此而自责。当你发现自己想要逃避时,不要强行逼迫自己,而是先接纳这种情绪。告诉自己,逃避是身体在保护你,避免受到过度的伤害。”

京黎昕摸摸自己的手背,做出一些大幅度的动作转移病人的注意力,“你可以尝试做一些放松的事情,比如深呼吸、听音乐或者散步,让自己的情绪平静下来。等状态好一些后,再继续。”

“好。”

在长久的叙述中,面对真实的记忆,女人无可避免地落泪,但比之前述说的时候好多了,只有说到特别痛苦的坏事才会掉出一两滴泪。

她慢慢变得理智,学着以一个客观的视角去解释和理解她从小到大的过往。

她不再批评儿时的怯懦,不再过度反刍情绪。

同时,她也逐渐意识到童年遇到的人和事是如何影响现在的她的。

谢苍笙将自己的前小半生说完的时候还是泪流满面,但那些泪水也不全是因为痛苦,有的是解脱。

【呜呜呜笙笙小时候过得好惨啊,这样还能这么优秀,我真的心疼了】

【谢家父母都是坏人,我连男二都带着讨厌了,一人一套降龙十八掌】