“月步”训练的挫败，如同阴云般笼罩着训练营，尤其是对艾斯而言。他近乎自虐的加练，直到深夜才被教官强行制止，拖着近乎虚脱的身体返回宿舍时，眼中那压抑的火星似乎并未熄灭，反而沉淀为一种更深沉、更危险的暗火。路飞和林克看在眼里，忧在心中，却无从劝解。天赋的壁垒，内心的枷锁，并非外人几句言语能够打破。

接下来的训练日，内容再次转换，但严酷程度有增无减。在初步体验了极致的速度（剃）与短暂的超脱（月步）后，训练营将目光投向了强者之路的另一块基石——绝对的防御。

“六式第三式，‘铁块’（Tekkai）。”巴斯提尤上校站在一群鼻青脸肿、浑身淤青的新兵面前，声音冷硬如铁。他们刚刚经历了一场“热身”——由辅助教官手持特制的包橡胶铁棍，进行无差别的、狂风暴雨般的击打训练，美其名曰“激活身体抗击打潜能”。此刻，训练馆内弥漫着淡淡的血腥味和痛苦的呻吟声。

“‘铁块’，并非将身体变成真正的钢铁。”巴斯提尤的声音穿透痛苦的喘息，“其本质，是在承受攻击的瞬间，通过极度压缩肌肉、绷紧筋膜、加速血液流动，并凝聚精神意志，使身体局部或全部在刹那间达到超越常理的硬度，从而抵御甚至反弹攻击。”

他示意一名辅助教官上前。那名教官深吸一口气，全身肌肉肉眼可见地贲张隆起，皮肤表面泛起不正常的青黑色光泽，如同覆盖了一层坚硬的角质。

“用尽全力，打。”巴斯提尤对另一名手持铁棍的教官下令。

铁棍带着恶风狠狠砸下！

“砰！”

一声如同敲击实心橡胶轮胎的闷响传来！受击教官身体晃都未晃，铁棍反而被震得弹起！他受击部位的肌肉只是微微泛红，连淤青都未出现！

“看清了吗？瞬间的硬化，需要的是肌肉强度、血液控制力以及精神专注度的完美结合。松懈一分，便是骨断筋折的下场。”巴斯提尤扫过一张张惊愕的脸，“‘铁块’的修炼，是六式中最痛苦、最枯燥，也最考验意志的一环。现在，进行基础抗冲击练习，目标是，在教官的击打下，保持姿势不崩溃，并逐渐尝试凝聚‘铁块’的防御感。”

残酷的训练开始了。新兵们两人一组，一人作为“靶子”，以标准马步姿势站立，全身肌肉紧绷，迎接另一人手持包橡胶短棍的连续击打。击打力度由轻到重，部位从四肢到躯干，要求“靶子”不仅不能躲闪，还要努力在受击瞬间尝试凝聚防御。

训练馆内顿时回荡起密集的“砰砰”声，夹杂着闷哼和咬牙坚持的低吼。

斯摩格作为“靶子”时，面色冷峻，面对雨点般的击打，身体稳如磐石，肌肉贲张，皮肤下隐隐有气流涌动（烟雾果实被动？），棍棒击打在他身上如同敲击花岗岩，效果显着。作为攻击方时，他的击打势大力沉，让对手苦不堪言。

缇娜的表现同样惊艳，她的“铁块”凝聚时，身体似乎带着一种独特的韧性，棍棒击打上去如同陷入致密的橡胶，力量被均匀分散，防御效果极佳。她的击打则精准而富有节奏，既检验防御又锤炼控制力。